【堺市 三国ヶ丘 整骨院】ぎっくり腰は冬だけじゃない

query_builder 2022/05/17
ブログ
ギックリ腰

皆さんこんにちは。

堺市の三国ヶ丘にある

台場整骨院です。



本日はぎっくり腰について。



5月にはいってから3名の方が

強いぎっくり腰で来院されました。


皆さん言われていたのが

「冬じゃなくてもぎっくり腰になるんですね」と。


寒い=筋肉が硬くなる=痛み というのは

まちがいではありません。


しかし冬にぎっくり腰というのはなりやすい

というだけで一年中どのタイミングでも

なってもおかしくはありません。




何が原因でぎっくり腰になるのか?



●重たいものを持ち上げる動作


●悪い姿勢で座り続ける


●唐突なくしゃみ


●急に前かがみをしたり、ひねったり


●心因的かつ脳の要因


●寒暖差による気温差や気圧差




と、メジャーなものでこんだけあります。


発生の原因としては腰に負荷をかけ続け、

疲労が蓄積すると痛みが起こります。


その裏で、天気によって自律神経が乱れたり

ぎっくり腰を経験している人なら、また

同じことにならないようにと自然に腰をかばう

回避行動をしたりします。



その中で何回もぎっくり腰になってしまう方は

先ほど述べた回避行動を知らず知らずのうちに

しているので腰の筋力が低下し、腰をかばって

いるのに痛くなるという逆効果なるのです。



この回避行動は無意識に考え行動していることになるので

最終的にはやはり脳が関係してきます。


なので痛みを解消、もしくは予防するのは

脳から教育していく必要があります。



まだ脳から施術するところも多くは

ありませんが今の医学ではかなり

言われていることです。



長く通っているがなかなか改善されない場合は

是非当院に来てみてはいかがでしょうか?


いつでもお待ちしております(^^♪




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