【三国ヶ丘 整骨院】気になる腰痛!

query_builder 2023/09/27
ブログ
腰痛

堺市の三国ヶ丘にある

台場整骨院です!



今回は「気になる腰痛!」

ということですが、腰痛にも

色々な種類がございます。


①特異性と言われる

レントゲンやMRIなどの

画像診断にて原因が特定できる

腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、

分離症、すべり症など・・・


②非特異性と言われる

上記の画像診断では特定できない

いわゆる”原因不明”といわれる

症状のこと。



この②の”原因不明”というのも

しっかり検査さえしていけば

その人にとって何が原因かは

わかってきます。


その中で多い原因を

いくつかあげていきます。


◆筋肉の緊張

腰の筋肉を使い過ぎてしまい

筋肉が硬くなり、血行不良や

神経圧迫が起こると痛みが出ます。


◆筋力低下

下半身の筋力や体幹の

インナーマッスル(腸腰筋など)が

筋力低下を起こすと身体を支える

ことが難しくなり歪みが起きると

痛みが出やすくなります。


◆姿勢不良

立ちや座るの際に猫背になって

しまう方は要注意です。

骨格のバランスを崩すと

余計にほかの筋肉を使いすぎて

腰や背中、肩などに負担が

溜まってしまいます。


◆栄養面

腰痛だけに限りませんが

偏った食事や栄養バランスが

とれていないと内臓の働きなどが

悪くなってしまい身体の不調が

出やすくなります。

特に腎臓機能が悪くなると

腰痛として症状がでることも

あるので鑑別が重要です。


◆精神面

日頃からストレスを溜めたり

睡眠時間が短かったりと

疲れを大きく感じていると

不調が現れます。

腰痛の場合には”回避行動”といって

異常に腰をかばった動きをしたり

コルセットを常に巻いてたりすると

腰の筋肉が弱ってしまい、かえって

腰の痛みが長引きます。


◆脳のエラー

ここ数年では長引く腰の痛みなど

慢性痛は「脳」の影響があると

言われており、実際の医学研究では

既に証明されております。

もちろん脳だけではありませんが

脳による神経伝達がうまく働かず

治癒力が下がってしまったり、

身体に異常な筋緊張を起こしてしまう

原因になっています。



以上のように腰痛の原因は

まだまだあり、人によって

何通りもあります。

最初に述べたように、検査さえ

しっかり行えばその人にとっての

原因はみえてきます。



当院では筋肉・姿勢はもちろん

脳からのアプローチを行っています。

振動を使った施術は医学的も

効果があると認められていて

エビデンスのある施術です。


腰痛などでお困りの方は

是非当院へお越しください!





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