【三国ヶ丘 整骨院】ストレートネックになると

【三国ヶ丘整骨院】ストレートネックになると

2024/03/26

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堺市の三国ヶ丘にある台場整骨院です。

今回は「ストレートネック」とはどういうものなのか、どんなデメリットがあるのかを説明させていただきます。

まずストレートネックとは、その名の通り「首がまっすぐ」という意味で、本来首を支えている頸椎は緩やかなカーブになっていますが、仕事でパソコン作業が多かったり普段スマホをよく見る人は下を向くことが多いので、その影響で頸椎もカーブがなくなり真っすぐに伸びた状態になる。

首がこの状態になると首や肩にかかる負担が大きくなり首コリや肩こりの原因になります。さらに筋肉の緊張が高まると神経を圧迫し、頭痛が起こることも全然あります。

見た目もすごく猫背になるので印象的にもあまりよくないですよね。

こうした状態になる前に予防できるのが一番良いのですが、悪くならないとなかなか行動には移せませんよね（笑）

もちろん改善の余地はあります！

自分でセルフケアして意識を保つことも大事ですが、自分でするにも限界があります。当院ではストレートネック、猫背の矯正を行っていますのでお困りの方は是非当院へお越しください！！

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